Category Archive: recepti

August 4, 2016   /   by Jasmina Mitrić   /  

Draganina torta bez šećera

Draganina torta bez šećera

Dobra redukciona dijeta koju vodi dobar nutricionista, nema za cilj samo postizanje idealne telesne mase, već i potpunu promenu navika i razmišljanja kada je hrana u pitanju. Jedan zaista dobar primer uspešne redukcione dijete je moja prijateljica Dragana i njen suprug Zoran. Ne samo da su postigli idealnu telesnu masu, već su naučili da pripremaju […]

read more

July 13, 2016   /   by Jasmina Mitrić   /  

Low carb cheesecake

Low carb cheesecake

Malo smo se odmarali i baš se dugo nismo zasladili, pa sam za danas pripremila cheesecake, ali malo drugačiji. Ako ste ljubitelj ovog slatkiša, onda znate da se najčešće servira verzija sa keksom, pavlakom i voćem, ona koja se ne peče. Mnogima je ovo omiljeni kolač, ali ga ja izbegavam, jer mi zaista ne prija […]

read more

June 23, 2016   /   by Jasmina Mitrić   /  

Papucaki

Papucaki

Do sada smo isprobavali recepte koji se mogu pripremati za doručak ili večeru, a danas isprobavamo divan ručak od mog omiljenog povrća, papucaki. Patlidžan je zaista poseban, i najčešće ga jedem u kombinaciji sa drugim povrćem i sirom, ali volim i ovaj čuveni grčki recept u kom se patlidžan puni mlevenim mesom. Srećom, leti je zaista […]

read more

May 15, 2016   /   by Jasmina Mitrić   /  

Banana bread bez dodatog šećera

Banana bread bez dodatog šećera

Ako volite banana bread, a želite da izbegnete recepte sa brašnom i šećerom, onda ćemo danas zajedno praviti moju omiljenu poslasticu. Ovaj banana bread može biti slatki doručak (uz neki napitak), užina ili posluženje za goste koji su se iznenada najavili. Lako se pravi, sastojke možete kombinovati u zavisnosti od toga šta sve imate u kuhinji, a […]

read more

April 23, 2016   /   by Jasmina Mitrić   /   , ,

Low carb hleb od lana

Low carb hleb od lana

Kada baš odlučim da sama pravim neki hleb, to obično bude banana hleb ili isprobam neki novi low carb hleb. Napravila sam hleb od mlevenog lana i dobila  vrlo ukusan hleb koji se odlično slaže uz povrće, mlečne proizvode, i koji je odličan za sendviče. Low carb hleb od lana je u našoj porodici omiljeni hleb za sendviče. Koliko […]

read more

April 11, 2016   /   by Jasmina Mitrić   /  

Pita od heljde i spanaća

Pita od heljde i spanaća

Heljda je veoma korisna i zdrava pseudožitarica čije seme koristimo u ishrani od davnina. Neobičnog je izgleda, ne sadrži gluten i od nje se mogu pripremati mnoga ukusna jela i pekarski proizvodi. O nutritivnoj vrednosti heljde ćemo govoriti nekom drugom prilikom, a danas ćemo pričati o ukusnom i zdravom doručku koji od ove biljke možemo pripremiti.

read more