Category Archive: namirnice

July 26, 2016 / by Jasmina Mitrić / lubenica

Lubenica

Sezona odmora, a i lubenice, je odavno počela, i nadam se da ovog leta uživate maksimalno. Ukusna, sočna, slatka lubenica, odlična je da nam utoli žeđ i rashladi nas tokom vrelih letnjih meseci. Ipak, lubenica nije samo sočna poslastica, već je i prava riznica mnogih korisnih sastojaka, a evo i kojih:

June 9, 2016 / by Jasmina Mitrić / chia seme

Chia seme

Chia seme se sve češće pominje i koristi u mnogim receptima za zdrave obroke, pa sam sigurna da već znate po nešto o ovoj nutritivno vrednoj namirnici. Sve češće se pominje kao važan saveznik u regulisanju telesne mase, očuvanju imuniteta, i sve je više recepata za razne kaše i smoothie koji su gotovo nezamislivi bez […]

April 29, 2016 / by Jasmina Mitrić / jaja

Jaja

U mnogim domovima danas se farbaju i ukrašavaju jaja, ali je retko ko razmišlja o njihovoj nutritivnoj vrednosti. Pošto ćete sigurno, bar još par dana, za doručak jesti kuvana jaja, ili razne salate u kojima ih možete iskoristiti, mislim da bi bilo dobro da danas pričamo o jajima.

April 21, 2016 / by Jasmina Mitrić / batat, slatki krompir

Batat (slatki krompir)

Danas sam obećala da ću pojasniti šta je to batat, i evo, za moje prijatelje sa tvitera, danas pričamo o ovom neobinom i veoma hranljivom povrću. Iako se drugačije zove slatki krompir, batat zapravo, osim možda boje i oblika, nema morfoloških sličnosti sa krompirom.