Chia seme se sve češće pominje i koristi u mnogim receptima za zdrave obroke, pa sam sigurna da već znate po nešto o ovoj nutritivno vrednoj namirnici. Sve češće se pominje kao važan saveznik u regulisanju telesne mase, očuvanju imuniteta, i sve je više recepata za razne kaše i smoothie koji su gotovo nezamislivi bez chia semena. Bez obzira što je chia seme zaista nutritivno vredna i korisna, nije magična semenka za gubljenje kilograma. Continue reading Chia seme →